Qigong am morgen

In China heißt es, der Körper sei das Haus des Geistes, darum sollten Geist und Körper harmonisiert und achtsam gepflegt werden. Mit ausgewählten Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang starten wir aktiv und bewusst in den Tag und versorgen uns mit einem Energiekick. Die einfach zu erlernenden Bewegungen verbessern Koordination und Atmung, helfen beim Stressabbau und erhalten den Körper gesund. 

 

Kursbeginn: Samstag, 8. Oktober 2022 (9:00 – 10:00 Uhr)
Folgetermine: 15., 22. & 29. Oktober, 5. November 2022

 

Kursbeitrag: € 50,– (für 5 Einheiten inkl. Kursunterlagen)

Kursort: Landeskindergarten Kirchberg/Wagram (Turnsaal)

 

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet!

 

Information und Anmeldung: unter 0650 45 11 220 oder ba.hackl@aon.at

Anmeldung bis 29. September 2022 möglich.

 

Die Kurseinheiten finden ab einer TeilnehmerInnenanzahl von 6 Personen statt.

Maximale TeilnehmerInnenanzahl = 10 Personen.

 

Änderungen vorbehalten!

 

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.                               Mark Twain