entspannungskurs Kirchberg am Wagram

Entspannen und Kraft tanken

Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. Lernen Sie in diesem Kurs unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie- und Duftreisen), die Sie beim Stressabbau unterstützen und Ihre Fähigkeit stärken zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. 

  

Kursstart: Mittwoch, 5. Oktober 2022 (19.15 – 20.15 Uhr)

Folgetermine: 12. & 19. Oktober, 2., 9., 16., 23. & 30. November, 7. & 14. Dezember 2022 

Kursbeitrag: € 10,- pro Kurseinheit (Jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)

Kursort: Landeskindergarten Kirchberg/Wagram (Turnsaal)

                                    

Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke.

 

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet!

 

Information und Anmeldung: unter 0650 45 11 220 oder ba.hackl@aon.at

Anmeldung bis 29. September 2022 möglich.

 

Die Kurseinheiten finden ab einer TeilnehmerInnenanzahl von 6 Personen statt.

Maximale TeilnehmerInnenanzahl = 10 Personen.

 

Änderungen vorbehalten!

 

Langsamer machen.
Tiefer atmen.
Einfach sein.