ENTSPANNen und kraft tanken

Unser Alltag stellt uns oft vor unzählige Herausforderungen. Lernen Sie in diesem Kurs unterschiedliche Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasie- und Duftreisen), die Sie beim Stressabbau unterstützen und Ihre Fähigkeit stärken zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. 

  

Kursstart: Mittwoch, 22. Februar 2023 (19.15 – 20.15 Uhr) -> Aktueller Kursstart

Folgetermine: 1., 15., 22. & 29 März, 12., 19. & 26. April, 3. & 10. Mai 2023

(Die angegebenen Termine im Bildungsprogramm Kirchberg/Wag. sind nicht mehr aktuell)

Kursbeitrag: € 10,- pro Kurseinheit (Jede Kurseinheit kann einzeln gebucht werden)

Kursort: Landeskindergarten Kirchberg/Wagram (Turnsaal)

                                

Für Ihr Wohlbefinden kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, mit dicken Socken, Matte und Decke.

 

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet!

 

Information und Anmeldung: unter 0650 45 11 220 oder ba.hackl@aon.at

 

Anmeldung für einzelne Kurseinheiten bis 2 Tage vorm Kurstag möglich.

 

Die Kurseinheiten finden ab einer TeilnehmerInnenanzahl von 6 Personen statt.

Maximale TeilnehmerInnenanzahl = 10 Personen.

 

Änderungen vorbehalten!

 

Atme und lass sein.

                                  Jon Kabat-Zinn